Sain Vivobarefootin maahantuojalta testiin Tracker -vaelluskengän uuden mallin, joka heti ensimmäisellä jalkaan laittamisella vaikutti todella hyvältä. Vivon vaelluskenkämalleja olen käyttänyt jo useita vuosia, ensin Off-Road Hi mallia ja edellisenä kenkänä Trackerin ensimmäistä versiota. Näistä molemmista pidin kovasti ja käytin ne aivan loppuun asti. Uuden mallinen Tracker vaikuttaa vielä paremmalta sen varpaiden ja päkiän kohdalta leveämmän lestin takia. Siinä pitäisi myös olla ... Jatka lukemista...

Nuku koko yö -verkkokurssi alkaa 19.10.2017. Lähde mukaan matkalle kohti parempia unia! Haluatko nukahtaa helposti iltaisin, lopettaa yöllisen heräilyn ja varmistaa, että nukut sikeästi läpi yön? Silloin tämä valmennus on sinua varten! Kurssille osallistuneista 91,2 % suosittelee valmennusta. "Aivan upea kokonaisuus! Sisällöstä näkyy kuinka perinpohjaisesti kurssi on mietitty ja kuinka suurella sydämellä valmentajat ovat tässä mukana. Hienoa työtä!" Katso lisätiedot tästä ja ... Jatka lukemista...

    Moni uniongelmista kärsivä on kokeillut jo todella monia keinoja parempia unia tavoitellessaan. Osa kokee, että on kokeillut jo ihan kaikkea! Mutta silti uni ei ota tullakseen. Esimerkkejä yleisesti kokeilluista keinoista ovat: - Melatoniinitabletin ottaminen yötä vasten - Rauhoittavien äänien kuuntelu, kuten aallot tai muut luonnon äänet - Elektronisten laitteiden valon välttely iltaisin - Kamomillateen tai vastaavan rauhoittavan juoman nauttiminen Kaikki ... Jatka lukemista...

  Luonnollista liikettä ja lepoa. Luonnonrauhaa ja lintujen laulua. Puissa kiipeilyä ja rentoa yhteisöllisyyttä. Kesällä 2017 leireillään taas Lohjansaaressa ja nautiskellaan kesästä ja inspiroivasta seurasta! Luonnollisen liikkumisen leiri järjestetään 4.-6.7. ja sen perään Lepoleiri 7.-9.7. Molemmille leireille osallistuville on tiedossa erikoisalennus :) Katso lisätiedot linkeistä ja lähde mukaan kesän huippukokemukseen! ... Jatka lukemista...